Μυστικά για να αντιμετωπίσετε τη λιπαρή επιδερμίδα το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι ίσως για τους περισσότερους ανθρώπους η πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου, αλλά για όσους έχουν λιπαρή επιδερμίδα είναι μία εποχή αυξημένης ταλαιπωρίας, καθώς εντείνεται η ανεπιθύμητη γυαλάδα στο πρόσωπό τους που συχνά συνοδεύεται από σπυράκια. Όσο ενοχλητική κι αν είναι αυτή η κατάσταση όμως, δεν παύει να είναι φυσιολογική. «Μελέτες έχουν δείξει […]

Περισσότερα

Διατροφή μετά τα 40: Τι να προσέχετε…

H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής γι’ αυτό το σκοπό, μπορεί κάποια στιγμή να μην είναι αρκετή και να πάψει φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Ειδικά όσο μεγαλώνουμε, είναι συχνό φαινόμενο, η απαλλαγή από τα παραπανίσια κιλά μετά τα 40 να γίνεται […]

Περισσότερα

Αμυγδαλές: Πότε πρέπει να αφαιρούνται;

Οι αμυγδαλές είναι ένα ζευγάρι μικρών οργάνων σε σχήμα οβάλ που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού και αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Αποτελούνται από λεμφικό ιστό και είναι υπεύθυνες για την παγίδευση και την απομάκρυνση βακτηρίων, ιών και άλλων επιβλαβών ουσιών που εισέρχονται στο σώμα μέσω του στόματος και της μύτης. Οι αμυγδαλές μπορεί […]

Περισσότερα

Οργανωμένες παραλίες: Άμεση αφαίρεση ομπρελών και αυτόματη παύση της σύμβασης παραχώρησης επιφέρει η επιλογή «πελατών»…

Απαγόρευσαν την είσοδο σε οικογένεια με παιδιά σε παραλία-Παρέμβαση ΣτΠ Πολίτης προσέφυγε στον Συνήγορο του Πολίτη διαμαρτυρόμενος ότι επιχείρηση που παρείχε υπηρεσίες χρήσης ομπρελοκαθισμάτων σε δημόσια παραλία δεν επέτρεπε την πρόσβαση σε οικογένειες με ανήλικα παιδιά. Μετά την παρέμβαση της Ανεξάρτητης Αρχής, εισήχθη με την υπογραφή ΚΥΑ ρητή απαγόρευση διακριτικής μεταχείρισης, μεταξύ άλλων για λόγους […]

Περισσότερα

Φούσκωμα & πρήξιμο κοιλιάς: Δυο ανεπιθύμητοι «προσκεκλημένοι»

Έξοδοι με αγαπημένες παρέες, Σαββατοκύριακα, γιορτές, για πολλά άτομα συνδέονται με υπερβολές και καταχρήσεις στη διατροφή που κοινό τους χαρακτηριστικό έχουν το ότι ξεκινούν ευχάριστα και καταλήγουν δυσάρεστα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση (πρήξιμο) στην περιοχή της κοιλιάς και έντονο αίσθημα φουσκώματος (τυμπανισμός). Κοινό στοιχείο σε αυτές τις δύο καταστάσεις, που συχνά αποτελούν η μία […]

Περισσότερα

Γόνατα: Πώς βελτιώνεται η εμφάνισή τους;

Διανύουμε ήδη τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού και οι μίνι φούστες και τα σορτς αποτελούν ήδη μέρος των ενδυματολογικών επιλογών μας. Όμως, για ορισμένες γυναίκες παραμένουν κλεισμένα στη ντουλάπα, λόγω των αισθητικών προβλημάτων που εμφανίζουν στα γόνατα. Τα γόνατα είναι μία «παραμελημένη» περιοχή του σώματος, όσον αφορά στην περιποίηση, και η φροντίδα τους δεν είναι […]

Περισσότερα

Πνευμονικός Όζος: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Ως πνευμονικό όζο, ονομάζουμε μια μικρού μεγέθους στρογγυλή σκίαση στον πνεύμονα, που μπορεί να εμφανιστεί είτε ως μία μεμονωμένη (ονομάζεται αλλιώς και μονήρης), είτε με τη μορφή πολλαπλών σκιάσεων (πολλαπλοί όζοι). Αποτελεί ένα πολύ συχνό ακτινολογικό εύρημα που εντοπίζεται συχνότερα τα τελευταία χρόνια λόγω της πανδημίας COVID-19,καθώς ολοένα και περισσότερος κόσμος υποβάλλεται σε αξονική τομογραφία […]

Περισσότερα

Ακμή στην προεφηβεία: Ποιος ο ρόλος του βάρους;

Τα παιδιά ηλικίας 7-12 ετών που έχουν υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος από το φυσιολογικό έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ακμή. Μεταξύ των δύο φύλων, τα κορίτσια παρουσιάζουν συχνότερα την πάθηση και είναι αυτά που αναζητούν συχνότερα θεραπεία, συγκριτικά με τα συνομήλικα τους αγόρια. Η έρευνα, που διαπίστωσε τα παραπάνω και δημοσιεύθηκε στο Pediatric Dermatology, έδειξε […]

Περισσότερα

Κοινωνικός Τουρισμός: Ποια ΑΦΜ και πότε μπορούν να κάνουν αιτήσεις

Ξεκίνησε από την Τρίτη 30 Μαΐου και ολοκληρώνεται στις 6 Ιουνίου, η υποβολή αιτήσεων στην ηλεκτρονική πλατφόρμα του προγράμματος για τον  Κοινωνικοό Τουρισμό. Το ενδιαφέρον τις δύο πρώτες ημέρες, είναι ιδιαίτερα έντονο με αποτέλεσμα το σύστημα να «πέφτει» διαρκώς, λόγο της πολύ μεγάλης επισκεψιμότητας και όπως αναφέρουν αρκετοί ενδιαφερόμενοι πολίτες που επιχειρούν να κάνουν τη […]

Περισσότερα

ΕΔΑΔ: Καταδίκη της Ελλάδας για «αμέλεια» σε υπόθεση πατέρα που δεν έβλεπε τα παιδιά του

«Οι ελληνικές αρχές δεν έλαβαν επαρκή μέτρα σε υπόθεση πατέρα που δεν έβλεπε τα παιδιά του» Απόφαση ορόσημο για το φαινόμενο της γονεϊκής αποξένωσης στην Ελλάδα, έλαβε την 23.05.2023 το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του Στρασβούργου. Η υπόθεση αφορούσε την περίπτωση Έλληνα πατέρα, που παρά την ύπαρξη Δικαστικών Αποφάσεων που του έδιναν δικαίωμα επικοινωνίας με […]

Περισσότερα